เอเจนซี - ผลศึกษาชี้การฟังเพลงโปรดช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น เนื่องจากเพลงที่ฟังแล้วเป็นสุขช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ในสหรัฐฯ ยังยืนยันว่าเพลงที่ฟังแล้วรู้สึกดีส่งผลดีต่อหัวใจมากกว่าการหัวเราะ
ในทางกลับกัน การฟังเพลง ‘หนักๆ’ เช่น เพลงในแนวเฮฟวีเมทัล อาจทำให้เส้นเลือดหดตัวและส่งผลร้ายต่อหัวใจ
นักวิจัยอธิบายว่าปัจจัยสำคัญของเรื่องนี้น่าจะมาจากการที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟินที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเป็นสุขออกมา
ด้วยเหตุที่การวิจัยนี้จัดทำขึ้นในสหรัฐฯ กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่จึงเลือกเพลงคันทรีในสไตล์จอห์น เดนเวอร์ และเมื่อถามถึงเพลงที่ฟังแล้วเครียด คำตอบส่วนใหญ่คือเพลงเฮฟวีเมทัล
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น